- Prävenstionskurse
- Alternative Schmerztherapien
- Ernährungberatungen
- Entspannungangebote
- Wellness Angebote
Workshop Kinesio-Taping für Selbstanwender
Unsere Schulungen finden in: Geislingen - Ulm - München - Augsburg -FFB -Stuttgart oder in Ihrem Unternehmen statt.
Ihre Gesundheit – Unser FokusWillkommen bei Healthy Work and Life
Gesundheit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Mit Healthy Work and Life unterstützen wir Sie dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob Sie als Privatperson nach einem gesünderen Lebensstil streben oder als Unternehmen die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden fördern möchten – wir sind Ihr Partner für ganzheitliches Wohlbefinden.
Warum sich eine Mitgliedschaft bei uns lohnt
- Hohe Rückerstattungen: Profitieren Sie von attraktiven finanziellen Vorteilen für gesundheitsfördernde Maßnahmen.
- Flexible Anbieterwahl: Nutzen Sie Ihre bevorzugten Gesundheitsanbieter oder greifen Sie auf unser umfassendes Netzwerk zurück.
- Exklusive Wellnessvorteile: Sparen Sie bei Freizeit- und Wellnessangeboten.
- Volle Transparenz: Keine versteckten Kosten, nur klare Vorteile.
Für Unternehmen: Gesundheit fördern – Steuerfrei und attraktiv
Arbeitgeber können die Mitgliedsgebühren ihrer Mitarbeitenden steuerfrei übernehmen (§ 8 Abs. 2 Satz 11 EStG). Diese Regelung bietet eine einfache Möglichkeit, aktiv in die Gesundheit und Zufriedenheit der Belegschaft zu investieren und gleichzeitig finanzielle Vorteile zu nutzen.
Flexibilität bei der Gesundheitsförderung
Ihre Mitarbeitenden können selbst entscheiden, welche Leistungen zu ihren individuellen Bedürfnissen passen, darunter:
- Naturheilverfahren und Ernährungsberatung
- Yoga- und Pilateskurse
- Präventionskurse wie Nordic Walking, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung
- Massagen, Tai Chi, Qi Gong und mehr
- Kinesiologie-Taping und Dorn-Anwendungen
- Dornanwendung und Breuss-Massage (ideal bei Rückenschmerzen)
Falls Ihre Mitarbeitenden keine eigenen Experten nutzen, vermitteln wir über unser Netzwerk passgenaue Fachkräfte wie Heilpraktiker, Ernährungsberater oder Gesundheitstrainer.
Für Mitglieder:
- Profitieren Sie von hohen Rückerstattungen der Kosten für gesundheitsfördernde Maßnahmen.
Für Arbeitgeber:
- Übernehmen Sie die Mitgliedsgebühren steuerfrei und schaffen Sie einen zusätzlichen Anreiz für Ihre Mitarbeitenden.
- Nutzen Sie die Rückerstattungen als ergänzende Bonusleistung, um Gesundheit und Entspannung gezielt zu fördern.
Healthy Work and Life – Ihr Partner für ganzheitliches Wohlbefinden.
Was ist eine Dorn Anwendung?
Eine Dorn-Anwendung ist eine ganzheitliche Therapieform aus der manuellen Medizin, die von Dieter Dorn entwickelt wurde. Sie dient der Behandlung von Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen, insbesondere bei Fehlstellungen der Wirbelkörper und Gelenke. Die Methode kombiniert manuelle Techniken mit aktiven Bewegungen des Patienten und zielt darauf ab, die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule und der Gelenke wiederherzustellen.
Warum ist eine Ernährungsberatung gut?
Eine Ernährungsberatung ist gut, weil sie dabei hilft, die eigenen Essgewohnheiten zu optimieren und individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Sie fördert die Gesundheit, unterstützt bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, steigert das Wohlbefinden und hilft, langfristig eine ausgewogene Ernährung zu etablieren. Zudem kann sie gezielt auf Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die Unterstützung bestimmter Lebensphasen (z. B. Schwangerschaft) eingehen.
Heilpraktiker hat welche Vorteile?
Ein Heilpraktiker bietet natürliche und ganzheitliche Behandlungsansätze, stärkt die Selbstheilungskräfte, berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und bietet oft Alternativen zu schulmedizinischen Methoden.
- Akupunktur
- Phytotherapie
- Kinesiologie Taping
- Chiropraktische Behandlung
- Stressbewältigung
- u.v.m
Hilft mir eine Massage gegen Stress?
Eine Massage kann ein sehr effektives Mittel gegen Stress sein, vor allem, wenn sie regelmäßig in den Alltag integriert wird. Kombiniert mit anderen Stressbewältigungsmethoden wie Bewegung, Meditation oder Atemübungen kann sie die Lebensqualität deutlich verbessern.
Arten von Massagen für Stressabbau
- Aromatherapie-Massage: Ätherische Öle wie Lavendel oder Eukalyptus verstärken die entspannende Wirkung.
- Schwedische Massage: Diese sanfte Technik ist ideal für allgemeine Entspannung.
- Shiatsu oder Thai-Massage: Diese Massagen kombinieren Druckpunkte mit Dehnungen und können sowohl körperlich als auch mental ausgleichend wirken.
Präventionskurse für dein Wohlbefinden
Präventionskurse fördern dein Wohlbefinden, indem sie Stress reduzieren, deine Gesundheit stärken und dir helfen, langfristig fit und ausgeglichen zu bleiben. Sie wirken präventiv gegen Krankheiten und verbessern deine Lebensqualität.
- Rückentraining: Verbesserung der Haltung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.
- Stressmanagement: Entspannungstechniken und Strategien zur Stressbewältigung.
- Bewegungskurse: Steigerung der Fitness und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
